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Changeについて

2019年、西宮北口駅近くのスタジオからスタートし、
半年間、完全紹介制で運営をしていましたが、
より多くの方々にピラティスを知ってもらうため、
2020年2月に移転拡大オープンしました。


痛みで悩まれている人から、体の引き締めで悩まれて
いる人、スポーツのパフォーマンス向上など、
お客様一人ひとりに合わせたトレーニングを提供して
います。
またPHI pilates ゴールド認定スタジオとして
マット養成を定期的に開催しています。

コンセプト

Changeではピラティスをベースに
正しい姿勢の教育をしています。

正しい姿勢を体に覚える事により
今まで改善してこなかった
肩こり、首こり、腰痛、
その他の各関節の痛みの解消につながります。

そして正しい姿勢を覚えると同時に
体の正しい動かし方(使い方)の教育もします。


正しく動かす事を覚えた結果、
むやみに鍛えてもなかなか変わらなかった体が
より綺麗な脚のラインやお尻の丸み、しなやかなくびれ、
細い二の腕を手に入れる事へと繋がります。

トレーナー紹介

Change 代表 竹口 了広

PHIピラティス マスタートレーナー

マット養成講師

プロップス養成講師

トレーナー紹介

「より多くの人にピラティスの良さや楽しさを伝えるために
これからも日々精進を重ねます。」

大阪府出身。小学生から始めたバスケットで高校生の時に左足首に大怪我を経験。
その時にリハビリを初めて体感し、トレーナーの道に進むことを決断。
まずは解剖学、生理学、栄養学などを学ぶために専門学校に進学し、
スポーツの現場などでリハビリなどの経験を積む。


卒業後、パーソナルトレーナーとしてスタートし、初めてピラティスを受けた時の衝撃が大きくその後すぐにPHIピラティスマットⅠ&Ⅱの資格を取得。

現場で経験を積むため西宮のパーソナルスタジオで6年間ピラティスの勉強をし、
最後は創始者から直接指導を受けるため2週間程渡米。


その後南森町にあるピラティス&トレーニンングスタジオDTSでアスリートへのピラティスについて5年程学び、2019年7月に西宮北口にピラティススタジオChangeをオープン。翌年2月に移転拡大オープン。これまでに数多くの人のリハビリやダイエットなどを指導する一方、宝塚歌劇、劇団四季の団員やモデル、バドミントン、サッカー、テコンドーのスポーツ選手などの指導も行う。

馳部 紗也

PHIピラティスインストラクター
(マットⅠ&Ⅱ・プロップス)

トレーナー紹介

「Changeでのトレーニングによって皆様の毎日が、
今まで以上に輝くよう、お手伝いをさせていただきます。」

京都医健専門学校在学中にトレーニングのノウハウを勉強。

社会人になりピラティスに出会ってから自身の身体の変化に衝撃と感動を受け、
その時の感動が忘れられず、現在もピラティスを中心としたトレーニング指導を
行う。特に女性らしいくびれや美脚を作るボディメイクを得意とし、
肩(首)コリ・腰痛膝痛などの身体の不調も相談に乗りながら、
女性の目線で一緒に解決することを大切にしている。

山本 航大

PHI ピラティスインストラクター
(マットI &II・プロップス)
マスターストレッチ・レベル1

トレーナー紹介

「ピラティスを通して今まで以上に
より良いカラダ作りをさせていただきます」

大阪府出身。

履正社医療スポーツ専門学校で取得したPHI ピラティスの資格を主に西宮・天王寺・八尾にて女性のボディメイク・姿勢改善をメインに多くのお客様のトレーニング指導を担当。

お客様を見る中で、悩みが多かったのが肩凝り・首凝り・腰痛、今まで以上に日常生活を楽しく、楽に過ごしていただくためにもこの悩みをピラティスやマスターストレッチを使い身体の正しい使い方や動かし方をその人自身に合わせて提供し、改善していきます。

米田 沙織

phiピラティスインストラクター
(マットⅠ&Ⅱ・プロップス)

トレーナー紹介

「ピラティスの良さ・素晴らしさをたくさんの方へ伝えたい!!」

運動をすることがとても好きで、小学生の頃からバスケットを始め、体を動かして活かせる仕事へ就きたい!という思いを抱いていた時に“ピラティス”に出会い、身体の変化に衝撃を受け資格を取得。

今まで数多くのトレーニングを実施していましたが、身体が本当にスッキリし、身も心も活性化されるトレーニングがあることに本当に感動を覚え、パーソナルトレーニングスタジオで指導をスタートし現在に至る。


身体の土台を整える=姿勢改善が大切です。

正しい姿勢でないと、痛みや不調を引き起こし、理想のボディラインを目指すことが困難です。

ピラティスを通して、身体の不調を改善し、理想のボディラインや心身ともに健康を手に入れ、笑顔であふれる日々を過ごすお手伝いをさせていただきます。

共田 七奈子

PHIピラティスインストラクター

(マットI&Ⅱ)

トレーナー紹介

「『誰でもいいではなく、この人に』そう思って頂けるよう、私が今まで経験してきた事をピラティスを通して全力でお伝えさせていただきます。」

ピラティスに出会って10年、モデルのお仕事をしていた事もあり、様々なトレーニングをしてきた結果ピラティスに行きつきました。


正しい位置で、正しい動かし方を覚え、正しい姿勢を獲得する


そうする事により、姿勢不良から起こる体の様々な痛みが軽減し、体のラインが変わる事を体感。そして体のラインの変化以上にピラティスをするにあたり1時間のトレーニングの中で呼吸に意識を向ける事で、心も身体もスッキリし体質がすごく変化しました。

ダイエットをし、理想的な身体を手に入れる。これは男性女性問わず皆さん1度は思われる事だと思いますが、それ以上にまずは健康的な身体を手に入れる。ここがスタートだと私は思っています。


私が経験してきた事を元に継続すると体は必ず変わる!!という事を1人でも多くの方に体感していただくために日々全力でサポートさせていただきます。

体験レッスン受付中5,000円(税込み) 体験レッスン受付中5,000円(税込み)
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