2020.4.28.
はじめまして・・・♡
皆さんはじめまして!
今回初めてのブログになるので自己紹介させていただきます^_^
ピラティススタジオChangeトレーナーのはせべ さやです!
食べる事は大好きで、お魚の美味しい石川県金沢市出身です🐡
学生時代はずっとバドミントン部でした!
高校卒業後、京都の専門学校にてトレーニングについて学び
専門学校卒業後~現在まで8年間、
関西(西宮北口・京都・大阪、あとはたまに地元)でパーソナルトレーニングの指導をさせてもらっています。
トレーナー活動をしながらトレーニングについて日々勉強していく中で、
ピラティスとは6年前に出会いました。
ピラティスでの正しい姿勢・正しい身体の使い方の練習により
脚が細くなったり、肩こりが完全になくなったりと
自分自身の身体の変化に感動し、
現在はピラティスを中心としたトレーニング指導を行っています。
ちなみに女性のボディメイクが得意です♥
美脚・くびれ作り、ヒップアップしたい等、見た目で悩んでいる方はもちろんですが、
肩こり・腰痛・膝痛等の不定愁訴を抱えている方にも
トレーニングによって毎日が快適に&更にレベルアップしていただけるように
楽しく指導させていただきます!!
どうぞよろしくお願い致します♥
はせべ