2021.12.28.
脚のラインでお悩みの方！！
こんにちは・・・共田です
皆様足のラインを気にしたことは
ありますか❓
X脚やO脚って聞いたことはありますよね❗️
スタジオでも脚のラインでお悩みの方が
たくさん来られます。
今日はX脚で悩まれていたお客様の
ビフォーアフターを…
まずはこの写真を見てください
スタジオに来られた時は左の写真のように
股関節が回旋していて、左足が前に出て
足が重なっている状態でした💦
まずは骨盤を正しい位置に戻し、
正しく動かすトレーニングを
続けていくと、3回のレッスンで
ここまでの変化が見えました✨
重なっていた太ももの間には隙間ができ、
踵の位置も左右揃っていなかったのが
揃えて立つことができています✨
脚のラインが整うとそれだけで
引き締まって痩せたようにも感じますね✨
正しく動かすことがどれだけ大切か
改めてピラティスの素晴らしさを感じ
更にピラティスが大好きになる日々です
笑
笑脚のラインに悩んでいる方は
ぜひ一度スタジオにお越しください
11月から６５歳以上の方に向けてのグループレッスンが本格スタート！！
【ピラティススタジオ Change】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【各主要駅からのアクセス】
阪急大阪 梅田 駅から阪急西宮北口駅まで特急13分
阪急神戸 三宮 駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【電話番号】
070ー2811ー7603
【営業時間】
定休日なし
10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
【HP】
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