2022.3.16.

空き時間に・・・♪

サプリメントの購入はこちらから！

10月からマスターストレッチがスタート！！

11月から６５歳以上の方に向けてのグループレッスンが本格スタート！！

おはようございます・・・山本です！！

つい先日、たまたま時間が空いたので馳部さんに協力してもらい

バレルのレッスンをさせていただきました😄

ブログでも何度か紹介しているバレル（別名：スパインコレクター）

背骨の調整や首まわりの調整には抜群の効果を発揮します！！

デスクワークで首まわりが疲れている方は必須ですね😄

今後はグループレッスンでも導入予定・・・かも・・・😃

乞うご期待ください☆

それではまた・・・♪