2022.4.7.
真似したみた結果・・・♪
11月から６５歳以上の方に向けてのグループレッスンが本格スタート！！
こんにちは・・・山本です！！
4月に入りましたが皆様体調などは崩されていませんか？？
子供の入学式や、職場内の移動や転勤などでバタバタされている方も多いと思います。
そんな時こそ身体を動かしてスッキリさせましょう！！
ところで本日は真似した見たシリーズです（笑）
つい先日、竹口代表のインスタのストーリーにエクササイズをしている写真が載せてありました。
（かなりレアですよ）
なので自分もやってみました！！（笑）
その時の気持ちは・・・
コントロールされるわけがない！！自分もできるところを見せてやる！！と自信満々にやってみた結果・・・
かなりコントロールされました（笑）いや、笑えないです。。。
頭の位置やみぞおちが抜けて身体が一直線になっていない・・・
これ実は一人で何回も撮っていたのですが・・思っていた姿勢とは全然違いました😩
やっぱりみてもらうことは必要ですね・・・。
竹口代表みたいに説得力のある身体になれるように動けるようにこれからも
頑張りたいと思います！！
それではまた・・・♪
11月から６５歳以上の方に向けてのグループレッスンが本格スタート！！
【ピラティス スタジオ Change】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急13分
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宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【電話番号】
070ー2811ー7603
【営業時間】
定休日なし
10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
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