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スタッフブログ

2022.11.5.

季節の変わり目にビタミンC!・・・✨

こんにちは!岡田です!

 

最近は日中も少しずつ冷えてきましたね!

皆さん体調管理などしっかりできていますか?🤔

 

季節の変わり目が1番体調を崩しやすいので、しっかり体調管理していきましょう!

 

そこで体調管理におすすめなのがビタミンCです!🍋🍋🍋

 

ChangeではビタミンCの摂取をおすすめしております😁

 

ビタミンCを摂取することで、

・免疫力アップ

・コラーゲンやホルモンの生成

・コレステロールや血圧の調整

・美肌効果

・便秘改善など

 

1つの栄養素でこれだけの効果があります🤩

 

ビタミンCを摂取して体の内面からもしっかり整え、寒暖差に負けない体づくりをしていきましょう👍

 

ビタミンCのサプリはスタジオで販売していますので、気になる方はスタッフまでお声がけください😁

 

 

では、また!

 

【ピラティス スタジオ Change】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分

【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急13分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分

【電話番号】
070ー2811ー7603

【営業時間】
定休日なし
10時〜21時(最終レッスンは20時〜)

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