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2021.5.20.

姿勢・・・☆

こんにちは・・・竹口です!

 

 

皆さん肩が痛くて腕が上がらないという経験はありますか??

 

 

本日のお客様も

『3日前から左腕が痛くてあがらないんです』

というお悩みでレッスンがスタートしました!!

 

まずはいつも通り姿勢を確認したところやはり肩の位置が正しいポジションにない状態で腕を動かされていました。

 

なので肩の位置を戻すために背骨を正しく動かしたり、首の位置を調整したりし1時間頑張っていただき

 

最後に腕の動きをご自身で確認してもらったところ痛みを全く感じず腕をあげれたのでお客様もすごく驚かれていました。

 

体を正しく動かし、理想の体や痛みのない体を手に入れたい方

正しい食事でリバウンドしない体を手に入れたい方

真の健康を手に入れたい方

ピラティススタジオChangeで1度体を動かして見ませんか?

 

 

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

【ピラティススタジオ Change】

【住所】

兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F

阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分

【各主要駅からのアクセス】

阪急大阪 梅田 駅から阪急西宮北口駅まで特急13分

阪急神戸 三宮 駅から阪急西宮北口駅まで特急14分

宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分

【電話番号】

070ー2811ー7603

【営業時間】

定休日なし

10時〜21時(最終レッスンは20時〜)

【HP】

https://ps-change.com/

【初回体験のお問合せはこちらから】

https://ps-change.com/home/reserve/

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