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スタッフブログ

2022.8.11.

前撮り撮影に向けて・・・♪

ピラティススタジオChange 田代店がオープン!!

🆕【Change田代店】🆕

ピラティススタジオ Change 田代店

兵庫県 西宮市 田代町 14-15

西宮北口駅から田代店への行き方・・・♡

阪急西宮ガーデンズに車を停めて田代店までお越しの方・・・♡

 

 

 

おはようございます・・・山本です!

 

 

本日はN様の前撮り前の様子を少しご紹介したいと思います!!

 

 

N様は11月末に式を控えていますが、まずはこの8月の前撮りに向けてトレーニングをしてきました✨

 

 

まずは、食事を少し変えるところからスタート。もちろんトレーニングも💡

だからと言って炭水化物を減らすのではなく、アルコールを控える。

 

 

そうすると少しずつ身体も変わり、前撮り前最後のトレーニング時には−4kgと

素晴らしい結果を出して下さいました!!💫

 

 

 

 

N様の姿勢は反り腰で最初の方はお腹の種目を数回やるだけでも

「きつい・・・!!」と仰られていましたが今では筋力もつき少しずつやる種目や回数が

増えてきています💡(しんどい・・とは言っていますが(笑))

 

 

食事もすぐに見直し、すぐ行動にうつされるN様の努力の結果ですね!!

これからも引き続き結婚式に向けて

頑張っていきましょう!!

 

 

それではまた・・・♪♪

 

 

【ピラティス スタジオ Change】

【住所】

兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F

阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分

 

【各主要駅からのアクセス】

阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急13分

阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分

宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分

 

【電話番号】

070ー2811ー7603

 

【営業時間】

定休日なし

10時〜21時(最終レッスンは20時〜)

 

【HP】

https://ps-change.com/

【初回体験のお問合せはこちらから】

https://ps-change.com/home/reserve/

 

 

🆕【Change田代店】🆕

 

ピラティススタジオ Change 田代店

兵庫県 西宮市 田代町 14-15

 

西宮北口駅から田代店への行き方・・・♡

阪急西宮ガーデンズに車を停めて田代店までお越しの方・・・♡

 

 

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