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スタッフブログ

2022.6.10.

マスクと熱中症・・・🍙

ピラティススタジオChange 田代店がオープン!!

🆕【Change田代店】🆕

ピラティススタジオ Change 田代店

兵庫県 西宮市 田代町 14-15

西宮北口駅から田代店への行き方・・・♡

阪急西宮ガーデンズに車を停めて田代店までお越しの方・・・♡

 

 

こんばんは!おくです🍙

 

今はマスク時代と言われていますよね💦

 

 

ですが!マスクを長時間付けていると、体全身に熱がこもって熱中症のリスクが高まります!⚠🥵

 

そして、マスクをつけているとのどの渇きを感じにくくなり、水分補給を忘れがちになってしまいます。

 

 

 

熱中症にならない為こまめな水分補給!長時間のマスク着用を避けて身体たら熱を逃がすようにしましょう!

 

熱中症対策として、周りに人のいない時や少ない時などはマスクをはずしてみてください😊

 

少しですが、マスク焼け予防にもなると思います☆

 

次回は今回の内容にも少し出てきましたが、水分補給の事について書きたいと思います。

 

 

サプリメントの購入はこちらから!

10月からマスターストレッチがスタート!!

11月から65歳以上の方に向けてのグループレッスンが本格スタート!!

 

【ピラティス スタジオ Change】

【住所】

兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F

阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分

 

【各主要駅からのアクセス】

阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急13分

阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分

宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分

 

【電話番号】

070ー2811ー7603

 

【営業時間】

定休日なし

10時〜21時(最終レッスンは20時〜)

 

【HP】

https://ps-change.com/

【初回体験のお問合せはこちらから】

https://ps-change.com/home/reserve/

 

 

🆕【Change田代店】🆕

 

ピラティススタジオ Change 田代店

兵庫県 西宮市 田代町 14-15

 

西宮北口駅から田代店への行き方・・・♡

阪急西宮ガーデンズに車を停めて田代店までお越しの方・・・♡

 

 

 

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