2020.11.30.

ヘルニア・・・☆

おはようございます・・・タケグチです。

今回は以前ヘルニアの手術を受けて術後のリハビリで通われているお客様です。

手術後も下半身の痺れだけが取れずずっと悩まれていて、今回思い切ってピラティスを始めてみよう！！
という事でスタジオに来られました。

トレーニングの回数を重ねる度に足が軽くなっていく！
と言われていた事は今でも忘れもしないです。

足はどんどん軽くなっていましたが、仕事がバタバタしていて少しトレーニングの期間が空いてしまったのと、息子さんのお引っ越しの手伝いなどで重たいものを持った結果少し腰のところに痛みと下半身が重いと言われていました！！

ってことで今回もトレーニングスタート🤩

３種目ぐらい終わった時には足が軽いーーーーと驚かれていました！！