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スタッフブログ

2020.12.6.

ピラティス・・・☆

おはようございます・・・タケグチです。

 

ヨガとピラティスの違いってなんですか??

 

とよく聞かれますが!!

 

これに関しては話し出すと本当に長くなるので一般的によく言われているのが、ヨガは精神的リラックス、ピラティスは機能改善と思ってもらうとわかりやすいかなと思います。

 

そしてこの2つに共通して言える事はまだまだ女性がするものだと思われいる方が多いかなと思います目

 

ですがピラティスは最近男性会員も少しずつ増えてきているかなと思います。

 

ピラティススタジオChangeにこられる男性会員様はもともと我流でウェイトトレーニングしていて体を痛めてしまってからその痛みがずっと取れなくて。。。

 

などで来られる方がほとんどです。

 

 

そして今回もお客様も腰を痛めてしまい、その痛みが取れずご来店されました。

 

エクササイズがスタートすると

『今まで使ったことのない筋肉を動かしてる感じがするわーーー!!』

 

 

 

とトレーニングの途中で言われていましたグッド!

 

 

S様、これからガンガン動かしていくので頑張っていきましょう!!

全力でサポートさせていただきます。

 

 

体を正しく動かし、理想の体や痛みのない体を手に入れたい方

 

正しい食事でリバウンドしない体を手に入れたい方

 

真の健康を手に入れたい方

ピラティススタジオChangeで1度体を動かして見ませんか?

 

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

【ピラティススタジオ Change】

 

【住所】

兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口2F

阪急西宮北口駅 北改札から徒歩3分

 

【電話番号】

070ー2811ー7603

 

 

【HP】

https://ps-change.com/

 

【初回体験のお問合せはこちらから】

https://ps-change.com/home/reserve/

 

 

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