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スタッフブログ

2020.4.28.

はじめまして・・・♡

皆さんはじめまして!
今回初めてのブログになるので自己紹介させていただきます^_^
 
 
ピラティススタジオChangeトレーナーのはせべ さやです!
 
 
食べる事は大好きで、お魚の美味しい石川県金沢市出身です🐡
学生時代はずっとバドミントン部でした!
 
 
高校卒業後、京都の専門学校にてトレーニングについて学び
専門学校卒業後~現在まで8年間、
関西(西宮北口・京都・大阪、あとはたまに地元)でパーソナルトレーニングの指導をさせてもらっています。
 
 
トレーナー活動をしながらトレーニングについて日々勉強していく中で、
ピラティスとは6年前に出会いました。
 
 
ピラティスでの正しい姿勢・正しい身体の使い方の練習により
脚が細くなったり、肩こりが完全になくなったりと
自分自身の身体の変化に感動し、
現在はピラティスを中心としたトレーニング指導を行っています。
 
 
ちなみに女性のボディメイクが得意です♥
 
 
美脚・くびれ作り、ヒップアップしたい等、見た目で悩んでいる方はもちろんですが、
肩こり・腰痛・膝痛等の不定愁訴を抱えている方にも
トレーニングによって毎日が快適に&更にレベルアップしていただけるように
楽しく指導させていただきます!!
 
 
 

 
 
 
どうぞよろしくお願い致します♥
 
 
 
はせべ

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