メニュー

ニュース

2021.7.4.

お客様の変化・・・☺︎

こんにちは・・・米田ですねずみ

 

ピラティスを初めて約3ヶ月、週1回ペースで通って頂いております。

(トレーニング回数、9回目炎)

首・胸・肩の位置の変化がとてもわかりやすいですルンルン

 

imageimage

 

 

トレーニング当初は腰痛(ギックリ腰)、巻き方、腕の痺れがありました。

M様は週1~2回バスケットボールをされており

腕の痺れがひどい時は・・・シュートを打つのも辛かったえーんと言われておりましたタラー

 

普段の生活で不調があると、本当に辛いです。

 

初回のトレーニング後

『身体が軽くなり、腰痛も改善された』とお言葉を頂きましたお願いキラキラ

その後腰痛が起きる日もあったのですが

その頻度は減り、今では腰痛は発症せずおねがいキラキラキラキラ

M様からお喜びのお言葉を頂き・・・私自身もとても嬉しいですピンクハート

 

 

 

image

 

 

痛みや身体の不調を改善するには

まずは。。。正しい姿勢の獲得がとても大切だと思います。

 

姿勢が崩れたまま日常生活を過ごすと、その状態で筋肉を使って身体を動かすので

筋肉のバランスが悪い状態になり。。。。

身体の不調を感じ始めますガーン

その状態が続くと、不調の連鎖がはじまり

あちこち?!に不調が現れはじめますショボーン

 

痛みや不調は身体からの警告サインです注意

 

●腰痛

●肩こり

●お尻の痛み

●膝の痛み

●むくみ

・・・などなどもやもや

 

そのまま放置せずに!!!!

是非一度、ピラティススタジオChange へお気軽にお問い合わせください手紙電話

スタッフ一同、心よりご来店・お問い合わせお待ちしております。

 

 

一読頂き、ありがとうございますおねがい

 

 

 

【ピラティススタジオ Change】

 

 

【住所】

兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F

阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分

 

 

【各主要駅からのアクセス】

 

電車阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急13分

電車阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分

電車宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分

 

 

【電話番号】

電話 070ー2811ー7603

 

 

【営業時間】

定休日なし

時計10時〜21時(最終レッスンは20時〜)

 

 

【HP】

https://ps-change.com/

 

 

【初回体験のお問合せはこちらから】

https://ps-change.com/home/reserve/

 

close
Changeについて スタジオ紹介 ご利用料金 アクセス ニュース
ご予約はこちらから